Egzersiz sonrasında kaslarınız geriliyorsa…
Kulağa garip gelebilir ama birkaç yudum turşu suyu için. Bu, anında gevşemenizi ve ağrının giderilmesini sağlar.
Etin içine batan tırnaklar, öldürücü kas krampları, burun tıkanıklığı, terleme problemi, bir türlü geçmeyen ağrı atakları... Bu tip durumlar için uzmanlar tarafından belirlenen ve kısa sürede etki gösteren yöntemler:
