BÄ°R AYIYLA KARÅžILAÅžIRSANIZ BUNU YAPIN...

Ayının sizi kolayca ters döndüremeyeceği bir pozisyonda bacaklarınızı ayırmış bir şekilde karnınızın üzerine yatın

İşte ayı görüldüğünde yapılması gerekenler...