SON DAKÄ°KA :
  • 970 kere izlendi
  • 0 kere beÄŸenildi
  • 12 yıl önce
Slayt Olarak Oynat
Bu yiyecekler kalbinize çok iyi gelecek

BU YİYECEKLER KALBİNİZE ÇOK İYİ GELECEK

Keten tohumu: Çia tohumunun yanısıra keten tohumunda kalbiniz için yararlı olan bol miktarda Omega-3 yağ asidi bulunuyor. Ayrıca lif içeriği yüksek olan keten tohumunu kurutulmuş yaban mersini ya da yulafla karıştırıp tüketebilirsiniz.

Gündelik hayatın içinde stresle azalan ömrünüze ömür katmanın yöntemi işte bu yiyeceklerden geçiyor...

DAHA FAZLA YÜKLE