Ä°LÄ°ÅžKÄ°NÄ°ZÄ° CANLANDIRACAK 5 YÄ°YECEK

Ä°stiridye
Onlar çok önemli protein kaynaklarıdır. Ancak ona boşuna aşkın gıdası demiyorlar. İstiridye saf protein ve enerji deposudur.

Sağlıklı yaşam elbette önemli, peki ya libidonuz?