KAHVALTININ BÄ°LÄ°NMEYEN FAYDALARI

Kahvaltı yapanların kan şekeri seviyesi iyidir ve gün içinde daha geç saatlerde acıkırlar.

Amerikan Kalp Derneği'nin yıllık konferansında sunulan araştırmaya göre, sabahları kahvaltı yapanların obezite riski daha düşüktür.