KAHVALTININ BÄ°LÄ°NMEYEN FAYDALARI

Kahvaltıda yumurta yemek sizi tok tutar ve gün içinde geç saatlerde acıkırsınız.

Amerikan Kalp Derneği'nin yıllık konferansında sunulan araştırmaya göre, sabahları kahvaltı yapanların obezite riski daha düşüktür.