SON DAKÄ°KA :
  • 1023 kere izlendi
  • 0 kere beÄŸenildi
  • 13 yıl önce
Slayt Olarak Oynat
Kanserden korunmanın 10 altın kuralı

KANSERDEN KORUNMANIN 10 ALTIN KURALI

Sağlıklı beslenmek: Kanser riskini artıran gıdalardan uzak durmak, kısa zamanda yüksek ateşte pişirme gibi yöntemlerden kaçınmak önemlidir. Kanserle savaşan besin ögeleri içeren gıdalar tüketilmeli, günde en az 2-2.5 litre su içilmelidir. Sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş et ürünlerinden uzak durulmalıdır. Günde 2-3 gramdan fazla tuz tüketmemek gerekir.

Uzmanlar, kanserden ölümlerin yüzde 30'unun, akciğer kanseri vakalarının yüzde 87'sinin sigaradan kaynaklandığını bildirdi.

DAHA FAZLA YÜKLE