METABOLÄ°ZMAYI ATEÅžLEYEN 9 YÄ°YECEK

Acı biber
İçinde bulunan kapsaisin adlı madde sayesinde kilo kaybetmeye yardımcıdır.

Bazı yiyecekler metabolizmanın ateşlenmesinde ve daha kolay kilo vermenizde yardımcıdır. Bakalım onlar hangi gıdalar?