MUTLAKA YEMELÄ°SÄ°NÄ°Z!

Fındık-fıstık
Haftada 5 kez tüketmek kalp krizi ve kalp hastalığı riskini yüzde 30-50 arasında azaltıyor. Her gün için 25 gramlık, badem, ceviz, fıstık, fındık yeterli.

Dünyanın en sağlıklı 10 yiyeceği açıklandı.