ORUÇ TUTANLAR İÇİN ÖNEMLİ UYARI

Gün boyu açlık çeken vücuda aşırı yağlı ve tuzlu beslenmenin darbe vurduğunu kaydeden Eryavuz, bu tür yemeklerin yavaş tüketilmesini öneriyor.

Yaza denk gelen Ramazan ayında sağlık için beslenme düzenine dikkat etmek gerekiyor.