ORUÇ TUTANLAR İÇİN ÖNEMLİ UYARI

Ramazan’da değişen beslenme ve egzersiz düzeninin kalp sağlığına olumsuz etkileri olabileceğine değinen uzman kardiyolog, iftarda çok yağlı ve çok tuzlu besinlerin hızlı ve aşırı tüketimiyle, vücuttaki kanın sindirim için mideye akın ettiğini söylüyor.

Yaza denk gelen Ramazan ayında sağlık için beslenme düzenine dikkat etmek gerekiyor.