ORUÇ TUTMAK İSTEYEN MİGREN HASTALARI NE YAPMALI?

Başınızı eşarpla sıkın, buz koyun
Kişinin kaslarını kendi kendilerine gevşettiği egzersizlerin de yararlı olduğunu söyleyen Dr. Yücel, bu egzersizlerin sessiz, sakin bir ortamda ve mümkünse sevilen bir müzik eşliğinde yapılmasını tavsiye etti.

Oruç tutmak isteyen fakat migreni yüzünden oruç tutamayanların dikkatine! Dikkatle okuyup riayet ederseniz rahatça oruç tutabilirsiniz.