ÜNLÜLERİN SAĞLIKLI SEÇİMLERİ

Taylor Swift DONMUŞ YOĞURT: "Dondurulmuş yoğurt, sindirim sistemini sağlıklı şekilde etkiler. Ancak meyve aromalı yoğurtlar yüksek miktarda şeker içerir; bu da kilo almanıza neden olur. Seçiminizi katkı maddesiz, doğal yoğurttan yana kullanın. Bu sizin için sağlıklı bir ara öğün olacaktır."

Beslenme uzmanı Caroline Farrel açıkladı.