Çok gelişmiş bir araç olmasına karşın bilgisayarın pek çok zaman sağlığa zararlıdır.
“Veriler klavye ve fare kullanılarak girilir. Sürekli olarak monitöre bakmak gerekir. Üstelik bunları yaparken saatlerce bilgisayar karşısında hareketsiz oturmanız gerekebilir. Böyle olunca bilgisayar kullanırken sağlığınızı korumak için bazı konulara dikkat etmelisiniz. Bazı bilgisayar kullanıcıları yemeği bile unutabilirler. Dünyanın en güzel bilgisayarı sizin olabilir ama doğru şeyleri yapmazsanız en sıradan ve can sıkıcı hastalıklara sahip olabilirsiniz.”

BAŞLICA BİLGİSAYAR HASTALIKLARI ;

-Bilek, diz ve dirsek kireçlenmesi
-Göz bozuklukları
-Bel, baş ve boyun ağrıları

Uzun bir zaman sonra bekleyen tehlikeler vardır, zaman içinde bilgisayarın sağlık düşmanı olabilir dikkat edilmeli ve sağlık sorunlarında doktora başvurulmalıdır.

BİLGİSAYAR KULLANIRKEN YAPMANIZ GEREKENLER

“Bilgisayar karşısında dik olarak oturun. Yazı yazarken klavyedeki tuşlara fazla güçlü olmayan bir biçimde dokunun. Fareyi yumuşak bir biçimde tutun. Kollarınızı ve parmaklarınızı yazma işlemi yapmadığınız zaman dinlendirin. Uzun süreler çalışmayın ve sık sık aralar verin. Çalışma sürenizi planlayın. Her gün belli sürelerle çalışın ve ara verin”