Merhaba sevgili dostlar:
Nihayet yaz ayı geldi. Havalarda artık sıcak ve bayanlar kilo almamak için çeşitli yöntemlere başvurmaktalar çoğuda aç kalarak kilo sorununu çözmeye çalışmaktalar. Değerli hanımlara diyet yapan her kese diyeyim hem tok tutar hemde aç kalmazsınız sizlere güzel bir şifa kaynağı salata tarifi sunuyorum.


1 demet semiz otu
Yarım demet dereotu
Yarım demet maydanoz
Yarım demet taze nane
2 adet kırmızı biber
2 adet yeşil biber
4 adet çeri domates yada 2 adet domates
1-2 adet salatalık
Sos için biber suyu yada domates suyu
1-2 çorba kaşığı zeytinyağ
Nar sirkesi
Limon suyu
Üzerine ceviz
Kuş üzümü
Semizotu, maydanozu, taze nane sebze bıçağıyla kesin karıştırma kabına alın. Üzerine arzu ettiğiniz şekilde kesilmiş biberleri ve salatalık katın ve karışımına ekleyin. Domates kullanacaksanız küp kesin ve karışımına ekleyin. Sos için tüm malzemeyi bir kasede karıştırın ve karışıma ekleyin ve iyice karıştırın. Servis tabağına alın ve üzerine ceviz içini, çeri domates, kuş üzümünü serpin ve servis edin. Afiyet olsun